作为新时代的年轻人，不用互联网的恐怕是“珍稀动物”了，我们离不开这些东西：微博、简讯、电子邮件、留言。听过一个收音机节目，说现代的人依赖各种各样的电子设备，已经失去在没有这些设施的条件下自我娱乐能力了，古时候的书法，绘画对着一幅作品能欣赏好一阵。而这些我们现代人认为很“老土”的娱乐方式，往往是最能接近内心自我的方式，当我们上网游戏电影的时候离那个真实的自我往往很远。时间长了就会有孤独感困惑感。
事实上互联网知识一个工具，一种形式。迷恋的是人们自己的自控能力，而不是网络本身。依赖网络被认为是愚蠢和幼稚的，就好像大人常批评孩子爱看电视。但实际上互联网只是无辜的传递者，而并非可怕的机器。相关的技术和内容并不会真的让我们崩溃，而可以让工作、生活更快乐。但即便如此，我们还是可悲地成瘾了。
“网虫”在将来将不会是一个时尚的代名词，而是一种疾病或者瘾癖的代称。有研究人员扫描了“网虫”的大脑，切片显示，那看上去和毒品与酒精成瘾者的大脑无二。互联网是个无辜的传递着，我们不要太多的归罪网络，而应该修炼自身的素养。不要被娱乐新闻和八卦图片塞满大脑，找一些利于身心健康的运动作为休闲娱乐。
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